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同心同力  志存千里
定向拓展训练拓展活动神州数码CISCO网络联盟FY合作伙伴大会

你勇于挑战自我吗？你善于思考吗？你敢于尝试从未尝试过的方案吗？……
神州数码精心策划了考验体能与智能、强调团队合作、精彩刺激的定向拓展活动！
定向拓展活动将让你体会群策群力的乐趣和全力争胜的喜悦；它所赋予您的集体协作的精神将会令你终身难忘！
地点：杭州孤山
什么是定向拓展训练运动？
定向拓展训练运动就是利用一张详细、精密的地图，一个指北针和一只电子定向卡，在实际的环境中，按照顺序依次到访地图上所标示的若干个点标，在最短时间内到访所有点标并回到终点者为胜。
*定向拓展训练运动是一项挑战自我的运动，它能够考验一个人智力、体力、心理的综合素质，尤其是在压力下面对陌生问题迅速作出解决方案的能力
*定向拓展训练运动是一项锻炼团队的拓展活动，它强调的是组员之间的有效沟通、共同决策和人力资源的合理分配。
        *在地图上，点标用一系列标有阿拉伯数字的红色小圆圈表示；在实际地形中，一个橘黄色和白色相间的点标旗（布制三面体）标志着运动员应该找到的点标的位置。
        *为了证实这一到访，运动员必须在到达的每一个点标处使用电子定向卡在打卡器上打卡，它不仅能证实正确到访，还能记录到访时间。
        *点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应该自己做出选择。这种路线选择能力以及借助于地图和指北针
 在森林和公园辩明方向，并以最快速度按顺序到达目的地的能力，便是定向运动的精髓所在。
定向拓展训练运动的主要工具
地图：
a. 颜色：定向运动地图上所标示的地形、地貌、方位、方向讯息都是非常严格的,共五种颜色。
黑色――人造景观（建筑物，道路，小径）和岩石（大石头，悬崖峭壁）；
棕色――地形。用等高线和符号表示山丘和小坑；
蓝色――任何有水的地方（湖泊，溪流，泥沼）；
绿色――植被。浓密而难通过的地区（绿色越深，越难通过）；
白色――普通的林区，易通过；
紫色――线路
a. 方向：上北下南，左西右东。
b. 比例尺：地图上的比例是1：4000。表示地图上1厘米相当于实际环境中的40M。
c. 等高线：地图上有一些很细的、弯曲的棕色曲线，这些是等高线。同一条等高线上所有的点的海拔高度是一样的。相邻两根等高线之间有个落差叫等高距。等高线越密集的地方坡度越陡、越稀疏的地方坡度越缓。
d. 图例：地图旁边的图例非常的复杂，但一定要记住黑色的虚线是代表各种小路：石子路、林间小道等。
指北针：从瑞典专门引进的定向运动专用器材，红针指北，白针指南。
电子记时记分系统：用以记录参赛各队是否按顺序找到所有的点标以及找点标所花的时间。
a. 电子定向卡：自动记录比赛时间及到访的点标。黄色一面朝下，在电子打卡器上轻轻按下保持1~2秒即可。
b. 电子打卡器：和定向卡配套，在起点打一下卡，定向卡里的表就开始计时；在点标处打一下卡，就记录你找到过该点
    标了；终点打一卡就停表了；
            c. 输出设备：比赛完后把定向卡往上一插就会打一张纸条，上面列出各队所找点标的顺序以及花费时间。
线索符号表：有了以上这些工具，在偌大的公园找点标还是不容易，于是就有了一张表格，英文名叫CLUE △△BOLS，即线索符号表。它为你提供了更多的点标周围情况的信息，主要是关于点标所在处有何参照物的信息。
定向运动拓展游戏规则：
a. 必须按阿拉伯数字顺序到访路线上的点标。
b. 团队比赛规则：就是一起出发、一起比赛、一起到达。绝对不允许有任何人游离与于比赛之外(将设有巡点裁判进行监督,如发现犯规将取消全队比赛资格),每队的最后一个队员回到终点时才能打终点卡。
c. 独立自主规则：每个队的路线可能不同，不要跟随其它队伍，要独立完成比赛。
d. 安全原则：在比赛时要注意安全，队长要时刻提醒队员注意脚下的路，在坡地时要放慢行进速度。
e. 守时原则：定向运动是和时间作比赛，比赛时要守时。每个队出发的时候看一下手表，必须在规定时间内返回终点，否则成绩无效。
f. 着装原则：请穿运动鞋，女士请勿穿裙子。
我们将分出25支队伍；
每队选出一名最有号召力的人作为队长，统领全队；另外选出一名副队长，作为辅助，负责定向拓展活动的大方向问题；一名足智多谋的人作为政委，负责出谋划策；此外，每队还要起一个队名，策划一句团队誓言（口号）。
评奖：冠军、亚军、季军

团队拓展游戏例举：

1、 大破蛛网阵：绳网拓展游戏，在两棵树之间挂一片绳网，网上共有8个洞，每队选8名队员比赛，要求每个队员在其他队员的协助下分别从大小不同的8个网眼中穿过（一个网眼不能重复利用两次），且不能触网。
2、 华山越天堑：8人一组，由小组中的6名队员每两人一组拉住3条长约1.2米的绳子两端作为桥身，并交替向前延伸，另外一名队员从其队友架出的绳桥上走过规定的距离，绳子必须离开地面一定距离，过绳桥的队员可手扶队友，但脚不能踩到地面。
3、 信任背摔：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及
       其它组的同伴在台下接住。
4、 过河拆桥：二人一组（通常一男一女），两人交替将两块相同的长方形板铺在地上向目的地前进，任何一人的双脚都不许踩在板之外，优先到达终点者为胜。
5、 盲人摸水：每组选一人在场地中央，躺在两根粗绳上面（随便采用卧姿或仰姿）并被蒙上眼睛；小组其他成员在两头分别拉住两根绳的两头；在地上放有若干杯水。主持人喊开始时，秒表开始计时，队员们用力将躺在绳上的人拉起，离开地面。这名队员要在边上队员的帮助、指导下端起地上放着的水杯。整个过程中，绳上的人身体不能碰到地面，水不能洒出杯外，一旦端起杯子，计时结束，看哪个小组用时最短为胜。
6、 叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有人的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
7、 坐跑：所有参加者站成一列，要求前面一人坐在后面一人双腿的膝盖上并在两人的△部和膝盖之间放一张纸，另外后面一人的双手须搭在前面一人的肩上，比赛时要求以最短时间走过规定距离的路，期间纸不能落下来。
8、 牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
9、 风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后倾斜并以脚跟着地，周围的队员通过手上推搡动作使其旋转起来。

——众基上海拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，为企业的团队建设提供了良好的方法，通过拓展训练，参训者可以认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更为融洽地与群体合作，让企业团队团结的更紧，走的更稳。